Источник: Экономический журнал
Когда речь заходит о качествах, присущих лидерам, обычно вспоминают инновационное мышление, умение принимать стратегические решения и действовать в условиях неопределённости.
Но к этим качествам стоит добавить ещё одно – умение размышлять.
Конфуций утверждал, что размышление – самый благородный путь познания мудрости, рассказывает The Conversation.
И современным лидерам стоит прислушаться к этим словам китайского мыслителя – способность размышлять над своими поступками и решениями действительно помогает добиваться успеха.
Этого подхода придерживается немало успешных людей. Например, основатель The Huffington Post Арианна Хаффингтон практикует размышление как способ раскрыть собственную мудрость и креативность.
А основатель инвестиционной компании Bridgewater Associates Рей Далио уверяет, что построить успешную компанию и стать милиардером он смог благодаря размышлениям над сложными жизненными ситуациями.
Не стоит путать размышление с критическим мышлением.
Последнее больше сосредоточено на решении проблем и достижении конечной цели, в то время как размышление помогает осознать наши собственные убеждения и их влияние на принятие решений.
Исследователи из Гарвардской школы бизнеса несколько лет назад провели весьма любопытный эксперимент.
После выполнения определённого задания одной группе испытуемых дали возможность дополнительно попрактиковаться, а другой предложили поразмышлять над собственными действиями.
Оказалось, что размышления после завершения работы повышают продуктивность дальнейшей работы больше, чем дополнительный опыт.
По мнению учёных, размышления повышают уверенность в своих силах и улучшают понимание задач.
А исследователи из Техасского университета в Остине доказали, что размышление помогает в обучении.
Испытуемые, которым после изучения той или иной информации давали возможность поразмышлять о том, что они узнали, усваивали новую информацию намного быстрее и качественнее.
В то же время многие руководители слишком сосредоточены на решении стоящих перед ними задач и не оставляют себе времени для размышлений.
В ходе одного из исследований учёные проанализировали расписание 1114 руководителей из разных стран.
Оказалось, что 70% рабочего времени у них занимает общение с другими людьми (как вживую, так и посредством разных каналов связи), а оставшиеся 30% – поездки, подготовка к встречам и другая «текучка».
Но как бы ни был перегружен ваш график, стоит выделить время для того, чтобы побыть наедине с собственными мыслями – даже 15 минут вечерней саморефлексии могут заметно повысить личную эффективность.
Самые актуальные новости - в 
