Травмы современного пятиборья: чем опасен этот вид спорта

Современное пятиборье вдохновлено традиционным пятиборьем, проводившимся во время античных Олимпийских игр. Оригинальные события были основаны на навыках, необходимых идеальному греческому солдату той эпохи. Современное пятиборье аналогичным образом проверяет в человеке его моральные качества, навыки и физические возможности.

Этот вид спорта нельзя назвать очень зрелищным. Соревнования растягиваются на целый день, интерес теряется после первых нескольких часов. Но, как ни странно, многие букмекерские конторы с сайта Легалбет при наступлении сезона начинают принимать ставки на победы в тех или иных турнирах. Возможно, таким образом они пытаются повысить интерес к пентатлону.

Преимущества пятиборья

При таком разнообразии дисциплин (фехтование, плавание, конкур, бег и стрельба из пистолета) и физических требований к организму общая нагрузка на спортсмена высока. Но те, кто много лет занимается пятиборьем, менее подвержены травмам и чрезмерному напряжению, чем другие атлеты:

• У них хорошо сбалансированная мускулатура и отличная выносливость при беге и плавании.
• Фехтование помогает пятиборцам с быстрой реакцией, а стрельба — с концентрацией.
• Во время тренировок и соревнований спортсмены показывают результаты во всех дисциплинах в один и тот же день, то есть в любую погоду. Так укрепляется иммунная защита.

Травмы

Самый высокий риск получения повреждений в пятиборье — во время конкура на неизвестной лошади, выбранной случайным образом. К счастью, серьёзные травмы случаются редко, но никуда не деться от переломов костей конечностей или плечевого пояса.

Во время бега по пересечённой местности и фехтования всегда есть риск растяжения связок. Именно поэтому в регулярную тренировку голеностопного сустава всегда входят профилактические упражнения на стабилизацию. Спортсмены, склонные к супинации (повороту или постановке конечности в направлении внешней стороны), порой носят активирующие и мягко фиксирующие опоры.

Часто приходится иметь дело с травмами от перегрузок. Среди самых распространённых:

• острая травма опорно-двигательного аппарата, на которую приходится 55,8% патологии;
• переломы длинных трубчатых костей, которые локализуются в области ключицы, предплечья и голеностопного сустава;
• ушибы в области голени и голеностопного сустава составляют 17,3% всей патологии;
• на долю хронической патологии опорно-двигательного аппарата приходится более 44% травм (заболевания позвоночника и суставов).