Джозеф Стромберг — научный обозреватель Vox.com.
Большинство студентов учатся совершенно неправильно.
К такому выводу пришли психологи Вашингтонского университета в Сент-Луисе Генри Редигер и Марк Макдэниел, которые 40 лет изучали методики обучения и память, а недавно изложили свои главные выводы в книге Make It Stick: The Science of Successful Learning.
Макдэниел рассказал мне о восьми главных советах для тех, кто учится, и тех, кто преподает, которые вытекают из его исследований.
1. Перечитывать заметки и лекции неэффективно
Мы знаем из опросов, что большинство студентов обычно перечитывают свои конспекты и учебники. Для большинства это главная методика.
Но исследования показывают, что такое повторное потребление информации — не слишком правильный способ учиться и закреплять новое знание в памяти.
Когда вы читаете что-то в первый раз, вы получаете массу новых выводов. Но когда вы читаете второй раз у вас в голове вертится мысль «а, это я знаю, это я тоже знаю».
То есть здесь нет глубокой обработки материала, возможности почерпнуть из него что-то еще.
Перечитывание зачастую поверхностно и даже вредно, потому что оно дает иллюзию, что вы очень хорошо знаете материал, что на самом деле не так.
2. Задавайте себе много вопросов
Есть методика получше: прочтите один раз, потом задайте себе вопросы (их можно взять из материала, а можно придумать самостоятельно).
Именно извлечение этой информации обеспечивает более тщательное обучение и запоминание.
И даже когда вы ставите вопросы неправильно, это дает вам довольно точное понимание того, чего вы не знаете, подсказывает, что нужно вернуться и изучить вопрос еще раз.
Вопросы также помогают глубже понимать материал. Допустим, вы читаете о том, как Древний Рим и Греция торговали друг с другом.
Остановитесь и спросите себя, почему они стали торговыми партнерами.
Почему они стали кораблестроителями и научились плавать по морям? Задавая вопросы «почему», «как», «что», вы стараетесь объяснить, что ведет к большему пониманию, а затем к лучшему запоминанию и усвоению.
3. Связывайте новую информацию с уже известной
Еще одна стратегия — во время второго чтения соотнесите принципы из текста с чем-то, что вы уже знаете.
Например, вы читаете, что если нейрон окружен миелиновой оболочкой, то он передает электричество быстрее.
Сравните это с тем, как вода идет по шлангу: если проткнуть его в каком-то месте, то шланг начнет протекать, и скорость потока уменьшится.
Примерно это и происходит, когда мы стареем: миелиновые оболочки истончаются, и скорость передачи снижается.
4. Визуализируйте
Отличная стратегия — рисовать диаграммы, визуальные модели, графики.
Все, что приводит к активному обучению — самостоятельному пониманию, — очень эффективно в плане запоминания.
То есть обучающийся должен больше включаться в процесс, быть менее пассивным.
5. Пользуйтесь карточками
Карточки — хорошее средство, но важно перепроверять себя даже в тех случаях, когда вы дали правильный ответ.
Многие студенты отвечают на вопрос на карточке и убирают ее, если ответ оказался правильным.
Но это неправильно: повторение процесса извлечения чего-то из памяти очень помогает.
Вероятно, если вы дали неправильный ответ, то этот вопрос стоит отработать более интенсивно, но повторение тех вопросов, что вы поняли правильно, тоже важно.
Ничего плохого в повторении нет, главное, чтобы оно не было бездумным.
6. Не зубрите наспех
Многие студенты ждут до последнего момента, а потом вечером хватаются за учебники и повторяют все снова и снова.
Исследования показывают, что в плане долгосрочного запоминания это бессмысленно.
Может, на следующий день вы и сдадите экзамен нормально, но в конце концов информации вы запомните мало, а на следующий год, когда она вам понадобится, окажется, что вы ничего не знаете.
Лучше растянуть повторение во времени. Потренируйтесь немного сегодня, потом отложите свои карточки и учебники, потом завтра, потом послезавтра.
Исследования показывают, что это крайне важно.
7. Преподаватели тоже должны растягивать информацию
Наша система образования склонна впихивать информацию в умы студентов большими порциями.
Обычно в университетских курсах вы покрываете за день какую-то тему целиком, потом за следующий день — еще одну тему и так далее.
Вы не возвращаетесь назад, не прорабатываете материал заново, не обдумываете его опять.
Но преподаватель должен уметь вернуться к материалу через несколько дней или недель.
Например, если вы раз в неделю проводите тест, включите в него материал двух- или трехнедельной давности.
Или в конце лекции вспомните материал из более старой темы.
Или, допустим, вы изучаете историю искусств. Когда у меня был этот курс, я изучал Гогена, видел массу его картин, потом Матисса — и множество его картин.
Студенты и преподаватели думают, что это хороший способ изучить стили этих столь разных художников.
Но исследования показывают, что все не так: лучше показать студентам пример работы одного художника, потом другого, потом вернуться к первому и так далее.
Это смешивание помогает познанию, и в результате студенты довольно точно могут определить, кто написал картину, даже если они эту конкретную картину еще не видели.
Это применимо и к другим предметам, например, к статистике.
8. Неспособность к математике — миф
Исследования Кэрол Двек из Стэнфорда показали, что у студентов обычно два подхода к обучению.
Один — это фиксированное представление о себе:
«У меня есть некоторые способности в этой области — допустим, химии или физике, — и я буду справляться нормально, пока не упрусь в потолок, а потом мне будет слишком трудно».
Другой подход — ориентация на рост: обучение требует эффективных стратегий, выделения достаточного времени на работу с материалом и активное участие в процессе, что постепенно позволяет повышать ваш потенциал в этой теме.
Эти подходы предсказывают, насколько хорошо человек учится.
Студенты с ориентацией на рост упорно борются с трудностями и успешно заканчивают сложные предметы, в отличие от студентов с фиксированным представлением о себе.
Поэтому если преподаватель может объяснить студентам, что ориентация на рост — это более близкая к действительности модель, то они будут с большей охотой пробовать новые стратегии и работать более продуктивно.
Способности, интеллект, качество обучения — все это зависит от вашего подхода, от того, насколько умно вы работаете.
Источник: Современный Бизнес
Самые актуальные новости - в 
