Источник: О Бизнесе
Сегодня многие из нас находятся в погоне за продуктивностью, экспериментируя с различными инструментами и техниками.
При этом, стараясь быть максимально эффективными, мы зачастую стремимся не к продуктивности как таковой, а скорее к ее идее.
Читаем умные статьи, беспрекословно следуем советам экспертов и ждем, когда же они сработают.
Правда в том, что не существует рецепта продуктивности, который будет подходить всем.
Чтобы преуспеть в этом направлении, необходимо принимать во внимание существующие мифы о продуктивности. В этой статье мы расскажем про самые распространенные из них.
Миф №1. Чтобы все успевать, нужно рано вставать
Признайтесь, каждый из вас когда-либо натыкался на статью в духе «Почему каждый успешный предприниматель должен вставать в 4 утра».
Действительно ли ранний подъем способствует росту продуктивности?
Мы привыкли думать, что благодаря раннему пробуждению у нас появляется дополнительное время для решения текущих и накопившихся задач. Однако это не совсем так.
Согласно исследованиям, чтобы быть максимально эффективным, нужно работать в те часы, которые лучше всего подходят именно вам.
Если вы замечаете, что в утренние часы действительно продуктивны и хорошо фокусируетесь, то старайтесь решать все важные задачи в первой половине дня.
Это же касается «сов»: используйте вечернее и ночное время с максимальной пользой.
Что действительно мешает вашей продуктивности, так это попытка заставить себя работать в неподходящее для вашего организма время.
Миф №2. Продуктивным можно быть только в офисе
Это утверждение, возможно, было справедливо лет десять назад, когда под рукой не было нужных приложений, но в современном мире это уже не так.
Многие исследования показывают, что работа из дома или кафе на самом деле повышает продуктивность.
С правильными инструментами удаленные и распределенные команды могут работать так же эффективно, как постоянно находящиеся в офисе.
Здесь дело скорее в предпочтениях и привычках. Люди, которым комфортно работать из офиса в окружении коллег, будут наиболее продуктивны в офисе.
А интроверты и домоседы часто оказываются весьма успешными удаленными сотрудниками. Суть в том, что люди максимально продуктивны, когда работают в наиболее подходящих для них условиях.
Миф №3. Сон – для слабаков
Сон, как и оптимальное время подъема, является индивидуальным фактором. Некоторым людям, чтобы высыпаться, нужно больше 8 часов, а кому-то вполне хватает и 6.
Более того, индивидуальные потребности во сне со временем могут меняться в зависимости от настроения, времени года, умственного напряжения и других факторов.
А вот недостаток сна действительно мешает продуктивности.
Поэтому определите, сколько времени необходимо именно вам, и старайтесь не нарушать режим.
Миф №4. Быть занятым = быть продуктивным
Когда вы постоянно чем-то заняты, возникает иллюзия, что вы очень продуктивны и контролируете свое время.
Если вы с гордостью отмечаете галочкой какие-то выполненные дела в своем чек-листе, это еще не значит, что вы продуктивны.
Если этот лист заполнен не важными и не срочными делами, которые можно делегировать или вовсе не выполнять, то продуктивностью это не назовешь.
Более того, занятие тривиальными задачами – главный признак прокрастинации и потери продуктивности.
Чтобы ваша занятость давала максимальный результат, научитесь приоритезировать задачи и выполнять в первую очередь действительно важные.
Для этого можно использовать матрицу Эйзенхауэра.
Миф №5. Нужно заставлять себя преодолевать спады
Достаточно популярный совет: «Ключ к продуктивности в том, чтобы научиться работать во время спадов». Но зачем тратить свои силы на неэффективные часы рабочего дня?
Лучше использовать это время с пользой, чтобы разобраться с несложными рутинными задачами, которые не требуют большого вовлечения.
Например, выкинуть лишние бумаги со стола, проверить входящую почту или сделать перерыв и подышать свежим воздухом.
Не растрачивайте драгоценную энергию в то время дня, когда вы наименее продуктивны.
Миф №6. Работа превыше всего
Действительно успешные и продуктивные люди знают, что не стоит ставить работу превыше всего в жизни. Истинное искусство состоит в том, чтобы находить баланс между личной жизнью и работой.
Если вы решаете поработать на выходных, то выделяйте для этого четко регламентированные часы. Иначе в погоне за продуктивностью вы рискуете погрязнуть в работе на все выходные.
Если не отдыхать как следует, запасы энергии просто не успеют восполниться, и ваш уровень продуктивности на следующей неделе упадет в разы.
Миф №7. Многозадачность – наше все
Исследования в этом направлении говорят о том, что многозадачность – убийца продуктивности.
Невозможно делать две вещи одновременно, и быть при этом эффективным.
По факту многозадачность – это постоянное переключение с одного занятия на другое в один и тот же промежуток времени.
Каждый раз, когда вы переключаетесь, мозгу требуется время, чтобы сфокусироваться на новой задаче.
Также многозадачность отрицательно влияет на качество вашей работы. Если постоянно скакать с одной задачи на другую, общий результат может оказаться достаточно плачевным.
Миф №8. Интернет мешает продуктивности
Некоторые люди утверждают, что Интернет заполняет мозг ненужной информацией, заставляет нас меньше думать и искать решения проблем самостоятельно.
Конечно, определенный уровень информационного шума в сети присутствует, но вывод о том, что Интернет делает нас глупыми, является ложным.
Наоборот, Интернет помогает экономить время и позволяет нам тратить его на действительно полезные занятия.
Нет ничего плохого в том, чтобы загуглить какую-то информацию вместо того, чтобы держать в голове много ненужных цифр и дат.
Миф №9. Больше рабочих часов = больше сделанной работы
Утверждение, что чем больше времени вы проводите в офисе, тем больше задач успеваете закрыть, не является на 100% верным.
Согласно закону Паркинсона, ваша работа заполняет именно то время, которое отпущено на нее.
Например, если вы запланировали, что сегодня нужно уйти домой до 6 вечера, то будете работать с повышенной мотивацией, чтобы успеть закончить все дела к этому времени.
Если же вы решили, что можете задержаться допоздна, чтобы успеть больше, то с большой долей вероятности вы сделаете тот же самый объем задач, при этом потратив больше времени.
Миф № 10. Чистое рабочее место повышает продуктивность
Помогает ли чистый стол повысить производительность или нет, зависит от человека и его индивидуальных предпочтений.
Исследование показывает, что некоторым людям наоборот нужен некий «творческий хаос» на столе, чтобы быть изобретательными и эффективными.
Не каждый человек будет продуктивным на идеально организованном рабочем месте.
Проблема большинства мифов, перечисленных выше, заключается в том, что они не универсальны сразу для всех.
Поэтому когда вы стремитесь повысить продуктивность, фокусируйтесь на себе и применяйте советы и методы с умом.
Самые актуальные новости - в 
